april 30th, 2008

Man må smi mens jernet er varmt…

Posted in Trening & helse by Laila

Og mens vi venter på at det skal dukke opp mer info om årets Oslo Triathlon har jeg meldt meg på et par andre løp. Det første er Rye-løpet på Bygdøy 20. mai. 5 km skogsløp høres vanvittig digg ut etter å ha løpt 10 km på asfalt…
Og under Oslo Maraton i slutten av september har jeg kastet meg på en ny 10 km. Det må da være mulig å løpe fortere enn 00.58:27?

april 28th, 2008

Litt om søndagen…

Posted in Trening & helse by Laila

Da har jeg fått igjen pusten sånn nogenlunde etter gårdagens løp. Men beina trenger nok et par dager hvile før jeg kan bevege meg i noe særlig høyere tempo en 1km/t *au*. Kjempegøy å ha klart å nå målet om 1: gjennomføre løpet og 2: klare det på under 60 min. Det var tidspunkt under løpet der jeg var usikker på begge punktene. Punkt 1 etter ca 2 kilometer. Da kom tanken “hva faen er det jeg holder på med” og “næh, men dette klarer/gidder ikke jeg å gjennomføre…” opp. Heldigvis forsvant de tankene oppover Gyldenløvesgate. Punkt 2 ble jeg usikker på halvveis i løpet for da begynte et gnagsår på størrelse med en femkrone å utvikle seg midt under foten, på et sted skoen aldri har gnagd før. Det var som å tråkke på tegnestifter fra Solli og ned mot sentrum. I Kirkegata passerte Olav meg og hjalp til å dra opp mot 9 km merket i tunnelen under regjeringskvartalet. Det beste med hele løpet…eller for å si det sånn, det eneste som var deilig med dette løpet var å runde hjørnet ved Egertorget og løpe opp Karl Johan mot målområdet ved Universitetet…
Etter å ha dusja hos oss dro vi (mer eller mindre haltende) ned på Mecca og spiste fantastisk gode hamburgere. Jeg , Gøran, Wenche, Olav, Victoria og Emilie.

Neste mål er nå klart:
Lørdag 16. august kl. 12.00 Oslo Triathlon.
500 m svømming, 20 km på sykkel og 5 km løp.

Gleder meg som en unge til en mer variert trening fremover :-D

april 27th, 2008

Og så var dagen her

Posted in Trening & helse by Laila

sentrumsloepet.jpg

Og jeg sa det til Gøran igår; lurer på hvilke sykdommer jeg vil våkne med idag…og jeg nevner i fleng. Hodepine (migreneaktig), kvalme, mensen (har ikke hatt siden forrige århundre), løs mage, flatulens, smerter i nakke/rygg/hofteledd/ankler. Kun 4 timer igjen så er det over :-D

Edit: + at jeg har blitt forkjølet

april 24th, 2008

nju…nja…njo….

Posted in Trening & helse by Laila

Trykk på YES (blå) hvis du mener “ja, selvfølgelig klarer hun det, knalltøff som hun er!” eller trykk NO (rød) hvis du mener “aldri om hun klarer å slepe seg over målstreken innen 15.15 på søndag!”